Куртка для бега — какую выбрать по сезону, зимой и в дождь?

Куртка для бега должна хорошо защищать от ветра и дождя, но в то же время пропускать воздух и отводить пот. Посмотрите, какая куртка для бега лучше всего подойдет для сезона, зимы и дождя.

Выбор подходящей куртки для бега — непростая задача, поэтому мы подготовили пошаговое руководство по выбору одежды для бега. Помните, что каждая куртка такого типа должна иметь удобный капюшон, карманы на молнии и светоотражатели, но не только! Посмотрите, на что еще стоит обратить внимание.

Типы курток для бега

На самом деле существует всего 3 основных типа курток для бега. Это:

1. Ветровки/куртки из материала softshell, которые хорошо отводят влагу, одновременно защищая от ветра и холода. Ветрозащитные куртки обычно являются вторым или третьим слоем одежды бегуна.
2. Зимние куртки для бега, утепленные, но при этом тонкие и удобные. Они защищают от низких температур, ветра и снега, но при этом хорошо отводят влагу.
3. Куртки-дождевики для бега, которые лучше всего подходят для ранней весны и осени. Они защищают нас от дождя, но несколько хуже отводят влагу. Здесь их можно разделить на водонепроницаемые куртки и куртки, покрытые гидрофобным слоем.

Какую куртку для бега выбрать в сезон?

Основной сезон для бегунов — весна, лето и ранняя осень. В это время температура остается довольно высокой, осадков выпадает мало, снега и заморозков нет. Подводя итог, можно сказать, что погодные условия очень благоприятные. В этот период мы выбираем в первую очередь спортивные куртки, которые защитят нас от ветра и небольшого дождя.

• Лучше всего здесь подойдут тонкие ветровки. Они, как правило, очень тонкие и легкие, что делает бег приятным и комфортным.
• Если мы любим бегать утром или вечером, когда температура немного ниже, мы можем надеть под низ тонкий флис или термобелье, что обеспечит нам тепловой комфорт.
• При выборе куртки для бега на сезон особое внимание следует уделять воздухопроницаемости. Это, безусловно, главный параметр, на который нам следует ориентироваться.

Также стоит обратить внимание на то, есть ли на куртке:

• удобный капюшон,
• карманы на молнии,
• манжеты,
• отражатели,
• вентиляционные вставки — на спине, под мышками,
• гидрофобный слой.

Какая куртка лучше всего подходит для бега зимой?

Зимний плащ изготавливается из гораздо более толстого материала, который обеспечивает лучшую защиту от внешних факторов, таких как сильный ветер, низкие температуры, дождь или снег. Часто ее изготавливают из двойного материала — передняя часть куртки выполнена из плотной, ветро- и водонепроницаемой ткани, она мягкая и теплая. Под такую ​​куртку мы всегда надеваем утепляющие слои — термобелье и толстовку или флиску. При температуре, близкой к нулю градусов или ниже, бегуны часто выбирают тонкие пуховики, которые не стесняют движений, но обеспечивают хороший тепловой комфорт.

Дождевик для бега — свойства и параметры

Выбор подходящей дождевика для бега может оказаться самой сложной задачей. Хорошая водонепроницаемая мембрана изменяет воздухопроницаемость куртки, поэтому нужно выбирать правильные пропорции. Аналогичная проблема возникает и с дождевиками, предназначенными для других видов деятельности, например, с горными куртками.

Единицей измерения воздухопроницаемости является 1 г H₂O/м², то есть количество граммов воды, которое пройдет через мембрану площадью 1 м² за сутки. Для бега мы всегда выбираем куртки с воздухопроницаемостью не менее 10 000 г H₂O/м².

А как насчет гидроизоляции? В этом случае нам не придется выбирать лучшую мембрану 10 000 — 2 000 мм/H₂O, которая полностью водонепроницаема и приспособлена к многочасовым ливням. Обычно мы бегаем в любительских или тренировочных целях в течение 1-2 часов — в этом случае даже в сильный дождь мембраны 5000 (например, мембраны Gore-Tex) будет достаточно. Если мы следим за погодой и рискуем только небольшим дождем, то будет достаточно мембраны 2000–3000 мм/H₂O или оболочки с гидрофобным слоем. Конечно, мембрана необходима, если мы думаем о беге в горах, где погода может измениться за считанные минуты. Помните, что такая куртка также должна иметь водонепроницаемые швы.