Как снять свои размеры и определить форму тела

Знать свои размеры и тип телосложения полезно при покупке одежды, заказе одежды в Интернете или подборе наряда на заказ.

Как снять размеры с тела

Чтобы определить параметры тела, вам понадобится гибкая измерительная лента. Если у вас нет гибкой измерительной ленты, вы можете использовать кусок веревки и рулетку или линейку.

1. Как измерить бюст или грудь: Измерьте свой бюст/грудь, обернув ленту вокруг спины в самой широкой части бюста/грудной клетки. Лента должна быть параллельна полу. Если у вас есть друг, готовый помочь вам, поднимите руки, пока он снимает мерки.
2. Как измерить талию: Ваша естественная талия не обязательно находится там, где штаны прилегают к талии: это самая узкая часть живота, выше пупка и ниже грудной клетки. Чтобы измерить талию, оберните ленту вокруг этой части туловища, держа ленту параллельно полу.
3. Как измерить бедра. Чтобы измерить бедра, оберните измерительную ленту вокруг самой широкой части бедер (обычно это не соответствует верхней части тазовой кости), удерживая ленту ровно и параллельно полу.
4. Как измерить плечи: Чтобы измерить плечи, попросите друга помочь. Встаньте прямо и расслабьте плечи. Пусть ваш друг встанет позади вас и измерит ваши плечи между точками прямо над подмышками.
5. Как измерить внутренний шов: внутренний шов — это длина между самой верхней частью внутренней поверхности бедра и нижней частью лодыжки. Это измерение больше связано с вашими брюками, чем с вашим телом, поэтому возьмите любимую пару брюк и измерьте расстояние от промежности до края.

Как определить форму своего тела: 5 распространенных типов телосложения

Описывая свое тело как форму — какой бы несовершенной метафорой это ни было — вы можете научиться одеваться в соответствии с вашим типом телосложения. Некоторые широкие категории для описания различных форм тела включают:

1. Форма «песочные часы». Если у вас фигура «песочные часы», у вас четко выраженная талия и примерно одинаковые размеры груди и бедер.
2. Форма перевернутого треугольника. Если у вас фигура типа перевернутый треугольник, у вас широкие плечи и верхняя часть тела шире, чем нижняя.
3. Форма «яблоко». Если у вас форма тела «яблоко», ваш бюст и/или талия шире, чем бедра и нижняя половина тела.
4. Груша. Если у вас грушевидная форма тела, бедра — самая широкая часть вашего тела.
5. Прямоугольная форма. Если у вас прямоугольная форма тела, ширина груди и/или талии примерно равна ширине бедер.